冬春季节，天气寒冷，近期，流感病毒感染传播迅速，受到感染的成人、儿童病例均呈上升趋势。

1.餐前餐后要洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖；用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰；避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品；

2.注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所，必要时戴好口罩；

3.多喝白开水，拒绝喝生水，尽量少喝有色饮料，拒绝“三无食品”；要注意均衡饮食，摄入适量的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，增强身体免疫能力；

4.保证充足的睡眠，加强体育锻炼，根据天气变化及时增减衣服，注意保暖。

1.注意饮食卫生，不要喝生水，不要吃腐败变质食物，不要吃未烧熟煮透的食物，不要吃野外不熟悉的食物，尽量不吃隔夜菜，防止病从口入、食物中毒；

1.在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。

2.不乱穿马路、不闯红灯等，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停” ；

3.过马路，要走人行横线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道；

4.在斑马线处穿越公路前要有“一停二看三通过”等良好的行为习惯。

1.冬季使用电器取暖，要从正规渠道购买合产品，严格按照使用说明，与可燃物保持安全距离；

1.当前网络诈骗频发，不点击未知链接，不亲信陌生来电，不透露个人信息，遇到转账汇款要多核实，发现问题及时报警；